Los memes del regreso de vacaciones no logran divertir, todos extrañamos la Navidad.
Este 7 de enero es el regreso a clases y para mí, por ejemplo, es el regreso de vacaciones.
Resulta que sí existe el síndrome postvacacional, el cual es el resultado de un estrés laboral.
La persona que lo sufre tiene una sintomatología clínica a un estresor específico, la vuelta al trabajo, ya que viene de un periodo de descanso y no se ve capaz de responder al alto número de demandas que supone el regreso.
De acuerdo con Hola.Salud, la dificultad que se tiene al volver al trabajo lo sufren más las mujeres que los hombres.
Tienen síntomas como ansiedad, un bajo estado de ánimo, decaimiento, falta de energía, sensación de hastío y percepción.
Memes del regreso de vacaciones
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