Inició el Guadalupe-Reyes y con ello los excesos en todos los sentidos: comida, bebida, fiesta, diversión.
Resulta que con tanto que nos metemos se puede padecer de un desequilibrio intestinal.
Lo mejor es prevenir un poco antes que perderse la oportunidad de disfrutar todo lo que aún se viene antes de llegar a la rosca de reyes.
Los datos
¿Sabían que entre el 15 y 20 por ciento de los mexicanos padecen Dispepsia Funcional (DF), coloquialmente conocida como Gastritis?.
A la gastritis la detonan el alcohol, tabaco, alimentos muy condimentados, antiinflamatorios y analgésicos.
La Diarrea Aguda es otro de los padecimientos comunes, que se da, en muchos casos por la falta de higiene en los alimentos, sobre todo porque muchos comen en donde sea.
Se recomienda el consumo de probióticos, microorganismos vivos que, ingeridos en cantidades adecuadas, ejercen un beneficio para la salud en el organismo.
*Con información de Mayoly Spindler, un laboratorio farmacéutico de origen francés especializado en gastroenterología con más de 100 años de experiencia.
